ここはたのしいホスピタル

よろしくお願いします。文章書くのが好きです。

1113

昨日病院に行って、遂に診断書を受けとりました。
病名がずっと気になっていたので、はっきりしたことにほっとしつつ、やっぱりそうだよなあと思う面もあり。
まあ、うつ病でした。重度かつ継続の所に○が付いているのにちょっとビックリしましたが、そこまで深い意味は無い…のかな?
それはそれとして、薬の話や言いたいことは伝えられました。
次回母親を連れてきて、担当医から病状の説明をしてもらうことになりました。
うちの家族は病院にあまり縁がない(と言うか病院が嫌い、怖いらしい)ので、そういう場所に通いに行くこと自体「なんで?」って感じなんじゃないかなと私は常々思っていました。
おそらくうつ病ですと私の口から言っても「そうなんだ」で終わりそうなんで、病識が無いまま今まで通りの対応で終わってしまうのではないかと危惧しています。
担当医に相談した際、勿論出来ますけどどうしてそうしようと思ったんですかと聞かれたのでそんなことを話しました。
入水を試みた時も、大学の先生が近くの精神科に電話してくれていて、家族同伴で心療内科に通うべきとのことだったのですが、それを聞いても「病院に行かせるお金無いし…」と返された覚えがあります。
だから働き掛けるなら私からやるしかないんです。大した病気じゃない、最近はうつ病の人なんてたくさんいるから、といういつもの返答ではやっぱり本質的には何も変わっていないと思うのです。

家族に過度な期待を求めている訳では無いです。期待するだけ依存度も高くなることは自分でも充分分かったし、自分のことは自分で基本的には何とかしていくしかないことも分かっています。
私よりも医師の言葉の方が重みがあるし、より具体的にお話してくれるのでしょうから、一応念のため、という感じで1ヶ月先の診療は親が同伴です。弱冠怖いです。

あとは自立支援の申請なんですが、
電話して必要なもの聞いてみたら結構多い。
マイナンバーと保険証は自分のだけでなく、家族のも無いとダメなんですね。
明日明後日と作業所の見学を入れたので、時間が間に合えば合間に申請しに行きたいなあと思います。

作業所の方に電話したらどちらとも対応がメチャクチャドライだったのですが、大丈夫かな…。

1110

ケースワーカーさんと相談をしました。
で、私が移行所に行ったけど結構時間が掛かりそうだとか、バイトの面接行っただけでパニックになったのでa型作業所にまずは行ってみようと思います、と言ったのですが…
話を聞く分にはデイケアに通いながらパソコン扱うバイト(データ入力とか)を週2,3で4~5時間くらいの所でやるとか、そういう風にやってみてもいいんじゃないかと提案されました。
私は今カウンセリング、就労支援、お金のことなど色んなことを同時進行で進めようとしていて、尚且つ3月くらいまでには全てを仕上げようとしているように感じられるとのことでした。
ただa型でやってみたいと言うのであれば見学をしてみて、あとは体験もしてやれそうかどうか試してみては、と言われました。
あまり急いでやらなきゃと思うとその目標に到達しなかった時「また出来なかった」と落ち込んでしまい、そのループを繰り返す可能性もあるから、もしa型が無理ならデイケアに通うことからやってみて、お金については親から借りることも目処に入れた方がいいらしいです。
月に1~2万くらいに額を決めて、援助してもらう覚悟もしとくべきとも言われました。

次にやることとしては、まず診断書を受け取って、市役所に出す。次に作業所見学をしてみる。この2つになりました。
自立支援の受給証は正式に作業所との雇用契約が出来てから提出すればいいみたいです。
今週末診療が入っているので、受け取り次第早めに出しに行こうと思います。

ケースワーカーさんの所感としては、
もしa型ですんなり定着出来たらすごいですよ、とのことだったので、まあもし出来なくてもそう落ち込むことでもないということなんでしょう。
バイトの面接はどんなところに行ったんですかと聞かれ、パン屋とかダイソーとか…と言ったら「レジは止めた方がいい!」と言われました。
レジ、飲食店は私の前職に通ずる部分もあり、急かされる場面が多いから、データ入力とか向いてると思うしやるならそっちにした方がいいみたいです。

ブログと言うより自分が覚えておくために書いていますが、すごく話を聞いてくれるケースワーカーさんで前回と担当の方を変えなくて良かったです。
下手したら診療よりも話を聞いてもらってしまいました。
先々のことが決まってくるとちょっと落ち着きますね。
また日曜日の診療後にも書こうと思います。

1103

就労支援のことやうつ病についての本を図書館や本屋さんでパーッと目を通しています。

リワークプログラムのことや病気のことが色々と書いてあったのですが、職場に復帰するには、というタイトルの本なのに割と病気のことも詳しく書かれていて勉強になりました。

うつ病にも種類があって、非定型うつ病双極性障害(Ⅰ型、Ⅱ型)があって、どの症状も当てはまるような・・・と思いつつ、そのどれかなんだろうと思い何となく頭の中に情報を入れてみました。

a型の作業所もどんなところがあるのか色々調べてみています。

色んな事業に幅広く取り組んでいるところもあれば、軽作業のみの所もあって、大抵は軽作業メインみたいですね。

学生時代に何回かアパレル関係の軽作業の経験はあるので、パソコンを扱う仕事でなくても正直いいかなと思い始めています。経験未経験問わないでしょうが、自分がやったことのあるものからやってみるのもありですよね。

恐らくバイトでやった軽作業よりかはマシなんじゃないかな・・・早さをものすごい問われていたし何かミスしようものなら社員さんに怒られたりしたので、あれと同じ環境な訳は無いと信じたいです。

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それとは別に、私は家にずっと居るので自分に出来得る範囲の家事はやっていますがやっぱり母親や姉には何となく働いていない気まずさを感じています。

アルバイトをしてみると言った矢先に二日程自分の部屋に引きこもり続けたので、何かあったのは察してくれたのだと思います。

でも、正直言って私のこの状態は気の持ちようで治るでしょ、と思っていそうな感じもします。

私がこれがしんどい、なんでこうなるんだろうと話してみても「私も同じような経験あるわよ」と返されます。「私も病院通った方がいいのかな」とも聞かれますが、「それは私の判断出来ることではない」と言っています。(母はコミュニケーション能力にも溢れ基本昔から何でもバリバリ出来る人なので多分うつ病とはかけ離れているでしょうが・・・)

普通の人が気力で乗り越えられることを乗り越えられないのは頑張っていないからなんじゃないのと思っているんだろうなあと。

精神障がいを持っている人間が周囲から認知されにくい、病識に対する理解が得にくいのは目で見て分からないからなんでしょうね。

車椅子で移動する人を見れば一目で障がいを持っていると判断出来ますが、精神的なものはぱっと見普通の人と変わらないですし・・・

話してみたり行動を見たりすると当人同士は「それっぽいかも・・」と認知出来るような気がします。同じ病状の人と対面で接触したことないので分かりませんが。

 

昨日は自室の掃除をものすごく頑張って疲れたので、ゆっくりしようと思います。

1028

今日はバイトの面接に行って来ました。
働かないこと、収入が無いことに焦りアルバイトなら出来るだろうと思い面接を受けて来たのですが、
採用とか不採用以前に気持ち悪さとの戦いがつらかったです。
緊張のせいなのかよく分からないのですが気持ち悪くて吐き気が強くなり、うっかりすると吐きそうで怖くなりました。
家でしか吐いたことが無いので、もし外で、往来のど真ん中で吐いたらどうしようと思うと余計怖かったです。
そこのバイト先で働いている人達はものすごくシャキシャキ働いていて、それを見ていると自分はあんな風になれないと思いました。同い年、もしくは年下かもしれない彼女たちはしっかり働けているのに、私にはきっと出来ない。気の持ちようだと言われたらそれまでですが、働いている人達がすごく怖いと思ったんです。
前は働いている人は立派だと、私も早く働けるようになろうと思っていました。そんな価値観すら粉々になるくらい、気持ち悪くて怖い感覚でいっぱいになりました。
仕事を辞めた日のこともフラッシュバックして、無理なんだと思いました。
悩んでぶち当たって、無理だと分かっただけでも良しとしたいですが、
自分がすごく情けないです。なんで無理なんだろう、なんでダメなんだろう、やる前から無理だと言って逃げようとするなんて悪いことなのに、なんで出来ないんだろう。

1023

今日もまた気持ち悪くなって吐いてしまいました。

こうも短いスパンで吐いてしまうと自分としてもしんどいです。

前なら全然吐いたりしないし、かなり量は食べられる方だったのですが、日に日に身体が弱くなっているのかと思ってしまいます。

 

そろそろ動き始めないとと思いバイトの応募に申し込んだりもしてみたのですが、前のことを思い出すとどうも怖気づいてしまい応募はしたものの面接まで行きつかないことばかりです。

就労支援a型でやはり働いてみる方がいいのかな、とまた悩んでいます。

普通に仕事をこなせる人たちの中に入ると、また私だけが足を引っ張って迷惑を掛けるんじゃないかと思うと、外で働く勇気が出ません。

このまま家に居ても何も変わらないし、休んでいてもいいんだと言われてもそれをいつまでやっていていいのか分からないです。

 

ところで、就労支援についてまたケースワーカーさんと相談することになっているのですが、私がa型で働いてみたいと言ったら仕事を紹介してくれるものなのでしょうか。

自分でも探してみたりしてみたのですが、どこに応募するのかよく分からなかったので、不安です。

1019

これを書いてる途中で唐突に吐いてしまったのでビックリしてます。
気持ち悪くならない薬を飲んだのに、何が原因なんでしょう。睡眠薬ちょっと多めにしたからなんでしょうか。でも前に吐いた時はそういうのが原因じゃなかったので、理由が分からないです。

それはともかく、
今日は就労支援事業所に見学に行きました。
事業所の人の言葉をまとめると、やっぱり半年はかかってしまう(就職までに)ので、1~3ヶ月で就職は厳しいとのことでした。
私の所持金では半年も持たないでしょう。
家族(母)にも半年は厳しいねと言われました。
そもそも事業所に入るために待機の人がたくさんいるので1ヶ月待たないといけないらしく、その時点で大分やる気が失せてました。
他の事業所だとここよりも早く入れるかも、とのことでした。
でも半年は金銭的に厳しいですよね~と相談員の方もお話していて、まあご家族の方とも相談してみて下さいと言われました。

となると、事業所への望みは薄そうですね。
A型の就労支援も色々探してみてますが、どこもなんか微妙な感じなんですよね。
なのでこうなったらいっそ思い切ってフリーターになろうかと思いました。
それで多分1月頃には障害者手帳の申請が出来ますし、それから企業への就職をしても悪くないのかなあ……
うまくいくかも分からないけど、少なくともやりたくないやりたくないって面接の度に泣いていた頃より面接に行くのが少し楽しみです。
でも明日はゆっくりしようと思います。
謎の吐き気で眠れない………

1015

今日は病院に行きました。
睡眠薬が無くなり寝付けないことが多かったので、ほっとしました。
1ヶ月分貰ったのは初めてでした。
自立支援医療の申し込みをして、診断書は2~3週間後には出きるとのことでした。
出来たら連絡しますねと言われたのですがそれは電話が掛かってくるという認識で合っているのか…ちゃんと聞いとけば良かったなあ
担当医にも就労支援の話をして、どっから始めるのがいいですかねと意見を聞いたのですが、決めるのは私がすることだしケースワーカーさんの方が詳しいから、また次の相談日を設けておくのでその日までにどうするか考えておいて下さい、とのことです。

正直、就労支援事業所に行くか、就労支援a型にするかで迷っています。
診断書が出来るまでに事業所の見学にはちょこちょこ行ってみようかなと思います。
何事も見ないことには始まらないし…
相談までまた日が空くので見学しつつ、求人とかも見つつたっぷり悩むのもリハビリの一環ですかね。
衝動的にものを決めがちなので、焦りが段々出てきてしまって、じっくり休んでいいと言われても「それっていつまでやってていいの」と感じてはいます。

そもそも良くなっているのか、悪くなっているのか…でも診断書書いてもらったら、病名とか見られるんでしょうか?それは気になっている所ではあります。